© Mehmet Karakaya 2020
VERHALTENTHERAPIE
Verhaltenstherapie
Verhaltenstherapie (VT) ist ein therapeutischer Ansatz, dessen Wirksamkeit bei der Behandlung von psychischen Erkrankungen wissenschaftlich nachgewiesen ist.
Im Rahmen einer Verhaltenstherapie wird davon ausgegangen, dass in der Lebensgeschichte erworbene Lernerfahrungen bei der Entstehung und Aufrechterhaltung psychischer Erkrankungen eine besondere Rolle spielen.
Kognitive Verhaltenstherapie
Die Kognitive Verhaltenstherapie (KVT) legt folglich den Fokus darauf, problematische problematische Denkmuster und Verhaltensweisen zu erkennen und diese zum Positiven zu verändern.
Das therapeutische Handeln ist hierbei gekennzeichnet durch ein pragmatisches, lösungsorientiertes Vorgehen.
Es soll in einem überschaubaren Zeitrahmen alltagsrelevante Lösungen aufzeigen und zu einer deutlichen Besserung beitragen.